“刘畊宏本草纲目健身操”，“7天涨粉万”的关键词，在网络上高频输出，他的跳操视频先是被大众争相模仿和讨论，随后，很多明星也加入了模仿大军。
刘畊宏到底是怎么火的呢？
由于特殊时期，刘畊宏无法外出工作，他便决定和妻子王婉霏在家直播跳操，呼吁全民健身，因跳操时大放好友周杰伦的歌曲《本草纲目》而火速出圈。
刘畊宏最初被人熟知，主要是作为周杰伦的好友兼御用健身教练而出名，随后被邀请参加内娱的综艺节目《爸爸去哪儿》后也算是小火了一把，逐渐喜欢上内地的刘畊宏随后更是决定和家人一起移居内地。
有意思的是，刘畊宏最初对于直播健身并不看好，一方面认为线上健身没有太多的参与感，观众与自己无法建立紧密的联系，一方面的直播健身是免费的，可能无法给自己带来太多的收益。
彼时的刘畊宏虽然也开了抖音，但是大多以上传视频为主，并没有开设直播健身栏目，不过还是抱着试试也无妨的想法开始了健身直播的活动，然后，随着《本草纲目》（周杰伦单曲）一起舞动的刘畊宏就彻底火了。
刘畊宏到底有多火？
从抖音的最新数据来看，刘畊宏的粉丝已经超过了万，而且每一场直播都能够吸引到数百上千万的抖音用户一起观看。不仅如此，刘畊宏还被新华社邀请，一起开启全民健身直播，直播人气更是爆棚，有超过万的抖音用户在线观看了刘畊宏的健身操。
想要复制刘畊宏的火爆，其实相当困难，天时地利人和可谓是缺一不可，不过对于MCN机构来说也能够提供不少的经验，比如刘畊宏直播时往往和老婆一起出镜，但是后者的体力和健身经验显然不如刘畊宏，以至于在热身结束后，刘畊宏还一脸轻松的准备下一套动作时，他老婆已经累的气喘吁吁。
强烈的反差感也让网友捧腹不已，以至于不少网友表示：“别人健身费力气，刘畊宏健身费老婆”，不经意间就造成了很好的传播效果。
随着冬奥会后开启的全民健身、运动强国活动，以及年轻人对身体健康的重视，健身也逐渐成为了热门