4月24日晚，刘畊宏抖音账号粉丝数突破万。短短一周内，其粉丝数增长超过万。4月21日这一天，该账号粉丝数从万跨越至万，上一个一天涨粉千万的抖音账号还是刘德华。
与刘德华的国民度相比，刘畊宏差了一大截，因此他的爆红更令人惊叹。翻红之前，刘畊宏往往作为周杰伦的好兄弟被提及，作为歌手，他发过代表作《彩虹天堂》。除此以外，他在年参加了《爸爸去哪儿第五季》后，作为“小泡芙的爸爸”，事业有了一些起色。
“健身达人”是附着在他身上的另一个标签。事实上，他经历了励志减肥瘦身到全民健身的潮流更迭，参与过《超级减肥王》《减出我人生》《加油好身材》等多个瘦身、健身类综艺，并于年出版《畊宏健身书》。
刘畊宏即将年满50周岁，他的人生的确因健身而改变了。入行30年，他从不温不火的艺人一跃成为短视频平台的顶流。一位健身行业观察人士向第一财经分析，刘畊宏的爆红是因为疫情时期，人们居家健身需求激增，而他打造了一个最大众化的，甚至无性别的流行健身操，填补了这一时期主打基础入门健身的明星主播的空缺。他的基础动作并没有什么特别之处，但与周杰伦歌曲《本草纲目》的巧妙配合，形成了破圈的跳操视频广泛传播，引发从网红到大众的跟风效应。
疫情下的“云健身”
最近，封控在家一个多月的白领许莹莹带着全家跳上了刘畊宏毽子操。她向第一财经回忆，最早注意到刘畊宏是因为一条与刘畊宏妻子王婉霏相关的热搜。视频中，跟着刘畊宏一同跳操的王婉霏逐渐体力不支，咬紧牙关，动作变形，像极了被教练逼着练习的普通人。
许莹莹觉得挺有意思，当晚就跟了一场直播，随后母亲、丈夫和儿子都加入了进来。她几乎是健身零基础，母亲此前每天坚持跑步，丈夫则有器械练习的健身习惯，四岁多的儿子是“凑热闹”。
许莹莹觉得，刘畊宏直播间的健身操比较适合平时没有什么锻炼习惯的人，可能达不到那些长期健身的人所需要的强度，她的丈夫很快就觉得没什么意思，她最多能坚持一小时，60岁的母亲则几乎每场都能跟满全程。
“他直播间的气氛还是蛮欢乐的。”这是许莹莹愿意跟着刘畊宏跳操最重要的原因之一，“这段时间大家现在家里闲着无聊，终于有一件事情能够释放积压的负面情绪，而且运动确实能让你从现实中跑出来一点点”。
健身变幻着各种形态，携带各种口号引领一段时间的潮流。早在电视时代，就曾有过风靡大众的郑多燕瘦身减肥操，近几年，包括“天鹅臂”在内各种各样的塑形操、健身操在短视频平台风行。疫情以来，居家健身需求激增，健身赛道上出现了多个成功运营的头部账号，覆盖减肥、瑜伽、塑形等多个细分赛道。
早在年初，海外健身达人帕梅拉在国内迅速走红，并在B站、小红书、微博、Keep等平台开通个人账号，并于今年4月12日入驻抖音。B站健身UP主“周六野Zoey”拥有万粉丝。今年月初，快手主播“猫宁逆袭记”凭借一条百日逆袭减肥打卡视频走红。抖音上，主打塑性、体态和简单健身动作的“刘芳形体礼仪”目前粉丝数达到万。根据新抖数据，刘芳近一个月直播销售额达到万元。
早在年6月27日，刘畊宏便入驻了抖音。去年12月，他与头部MCN机构无忧传媒签约。刘畊宏的火爆与这家MCN头部机构的力推和营销密切相关。无忧传媒此前捧红了“大狼狗郑建鹏言真夫妇”，该账号目前粉丝数超过万，近一个月直播销售额达到.6万元。
刘畊宏签约无忧传媒后，一开始试图复制前者夫妻带货的模式，但反响平平。根据飞瓜数据，去年12月19日到年2月17日，刘畊宏夫妇共做了9场直播带货，带货销售额为.6万。今年2月，刘畊宏开始转型做健身直播，粉丝数才开始有明显增长，他的明星身份比一般素人健身博主更具优势，与周杰伦歌曲的深度绑定、与钟丽缇等明星跟跳的策划，也将热度进一步推高。
抖音是幕后推手
沪上一家MCN机构项目总监陈浩宇分析认为，刘畊宏走红离不开抖音的大力扶持和流量资源倾斜。
“抖音每隔一段时间就会重点扶持某一个赛道的IP。最近疫情，看到大家有健身需求，就重点扶持了刘畊宏。”在陈浩宇看来，刘畊宏的爆火和今年年初张同学的走红，背后都有抖音针对垂类赛道的流量倾斜。此前，围绕乡村振兴战略，抖音投入流量资源扶持平台三农内容创作，记录东北乡村日常生活的张同学在3个月内中迅速走红，涨粉近万。
短视频日活增长进入瓶颈期，抖音通过扶持垂直赛道上的账号，在内容上推陈出新，减少使用的疲倦感，增强用户粘性。去年11月，字节跳动宣布组织调整，西瓜视频与今日头条并入抖音，抖音正式成为字节跳动集团的核心成长引擎，因此也承受着流量变现与用户增长的双重压力。与此同时，