“人鱼线！马甲线！练起来！”近日，随着一套时长五分钟的全身燃脂操传遍全网，视频里的男主人公刘畊宏一跳而红，摇身一变成为时下最炙手可热的顶流明星。其中，他原创的魔性毽子操，踏着歌曲《本草纲目》的拍子，一出场就“火出圈”，引得无数网友争先模仿，甚至还将其变成了一个动词，逢人打招呼，见面就问：“今天，你《本草纲目》了吗？”
其实，这套燃脂健身操实际运作起来并不复杂。它不受任何时间、空间的限制，低成本、易掌握，一部手机、一块四方地就能动起来，每晚7点半、每周5天，“风里雨里、刘畊宏等你”的规律健身，基本做到了无间断，无形中督促每一位“刘畊宏男孩/女孩”坚持运动打卡。平台数据显示，目前刘畊宏的课程已吸粉.4万，场场直播超过万人同时观看,且随着