刘畊宏健身操，启发
刘畊宏将周杰伦的《本草纲目》编出健身操，动作简单易传播，家人参与互动让直播具备小剧场元素，让人有“追剧”的“沉浸感”，引发直播主流受众的集体记忆和情感共鸣，迅速火出圈。（4月20日《钱江晚报》）
微评：健身操需求随着社会发展需要而倍增，常规健身操存在动作难度大和枯燥乏味两大问题，往往令没有健身经验的人望而却步。刘畊宏健身操一是抢抓了需求的窗口期；二是动作简单易学；三是家庭成员间的互动很可爱。他的健身操直播兼顾了实用性、趣味性和观赏性。刘畊宏健身操本身没问题，但每个人要根据自身情况合理锻炼，不要盲目追求与直播同步，避免因不适宜的运动造成的身体损伤。
文/广州日报评论员李冀
广州日报·新花城编辑胡俊