最近，“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”在全网刷屏。许多人也跟着练了起来。也出现了许多名场面。
最近疫情比较严重，刘畊宏和老婆王婉霏没有办法出去工作，所以在家里开健身直播，没想到一夜爆红，火遍全网，还有很多有钱人狂刷礼物，夫妻二人也有了不错的收入。
让人爆笑的是有位爸爸24日在家跟着刘畊宏练健身操，学着刘畊宏抬起脚踢腿，突然孩子往身边走来，他一脚踢中孩子的下巴，孩子当场摔倒，痛得大哭，爸爸也吓得赶紧抱起孩子安抚孩子。但是好在孩子没有什么大事，不过爸爸非常自责，这个事件告诉我们家里面有小孩儿的话做什么事件都要非常小心。
最近在上海市发生了让人赞不绝口的事情。一位女子在家隔离无事可做，便跟着刘耕宏跳健身操，这还不是最重要的，她在此基础上跳起了倒立版的健身操，不少网友们纷纷夸赞这位女子，说她是健身天花板，画面中的女子轻轻松松的双手倒立在地板上，而且轻而易举的单手举起碰到脚踝。
健身让人身体健康，同时长期坚持锻炼身体也会更加年轻，因为毒素会通过汗水排泄出去，大家可以学习此位女子的自律，坚持锻炼身体会让自己变得更好。”
毽子操火爆全网南宁人争相跟练，南宁市民农女士说自己最近对刘畊宏的毽子操非常感兴趣，并且和闺蜜约好一起练习，每周要跟着练3天，如果坚持不了就会有惩罚。市民小钰说，自己以前懒得运动，但是自从看过刘畊宏的健身直播后，逐渐上瘾也变成了“刘畊宏女孩”。
济南一小学体育组的老师们也参与到了毽子操的队伍中。据育秀小学体育组组长范先军老师介绍，这是在回校教研时突然产生的想法，所有体育组的老师自己跟着直播边学边练跳出了《本草纲目》毽子操。本来是为了娱乐没想到被家长称赞，便跟随潮流编排了《龙拳》。据了解，育秀小学李伟副校长也主动参与到了《龙拳》操的队伍中。范老师说，这两套健身操动感十足、对提高身体素质非常有效，也能为学生居家线上体育锻炼增添乐趣。目前这两套大火的健身操已经应用于育秀小学全年级体育教学当中。
刘畊宏的健身操给全国网友带来了许多欢乐，但是医生不建议大家盲目跟练，特别是有一些基础疾病的人群，运动前最好先咨询医生，结合自身实际，量力而行。