我们总会有这样的烦恼，那就是不管自己怎么刷，用了什么牌子的牙膏，我们的牙齿都没有变得很白，还在变黄的道路上越走越远。
以前小编听说用美牙仪能变白，于是心一横牙一咬就去剁手了一个美牙仪。可是用了以后结果并不像我想象中的那么好，牙齿是变白了，但却不是正常的白，是发光的假白，感觉牙齿上抹了一层荧光粉。而且牙龈也受到了伤害开始萎缩，牙缝变得很大，反正小编现在是很后悔了，也提醒大家不要入美牙仪的坑。
其实牙黄牙渍根本不用花钱洗牙，刷牙的时候放点“它”，牙齿就可以又亮又白，它就是小苏打了，我们一起来看看怎么操作吧。
1、小苏打刷牙
首先我们准备一个小容器，往里面倒入适量的小苏打。
我们在刷牙的时候，用牙膏在小苏打上粘一粘这样刷牙，坚持几天就可以快速的美白牙齿。
2、白醋刷牙
在杯子里面倒入适量的白醋。
然后准备个小容器，倒入适量的小苏打，往容器里面倒入少许的清水稀释一下，用棉签把它搅拌均匀。
然后用棉签涂抹在牙黄牙垢的地方，再用白醋来漱口，食用醋和小苏打加在一起能够快速的去除牙黄牙垢，让脏牙垢哔哔往下掉，效果非常好。
3、小苏打+食盐+草莓泥
除了可以用小苏打和柠檬汁之后，还可以用小苏打+食盐+草莓泥的的方法清洁口腔，让牙齿更亮白，口气更加清新。
同样是需要准备一个容器，然后依次把小苏打和食盐以及草莓泥放进去，具体量可以视情而定，根据牙齿上的牙垢多少来决定，搅拌均匀后，一个简单的自制牙齿清洁剂就完成了。
可以在刷牙的时候，用牙刷蘸取一点然后和牙膏一个刷一刷，也可以在刷牙后，用棉签蘸取一点，然后涂抹在牙垢上，几分钟后就能让牙垢自己脱落了，轻松让牙齿恢复亮白。
草莓泥有清洁牙齿的作用，主要是草莓中含有的苹果酸能帮助清除牙齿上的污渍和牙垢！
除了这些，我们还可以使用草本植物制作成的洁牙粉。把草本植物的精华研制成粉末状，经过多道复杂工序制成牙粉。
因此牙粉相较于牙膏有更多好处，它既方便又好用，能让药性直接进入牙齿和牙龈，从而巩固牙齿，改善牙龈。而且是纯天然的植物草本精华，不含任何化学添加剂。还具有防止龋齿生长、减少牙菌斑、减轻牙本质敏感性和抑制牙石形成等作用。
以前我经常牙疼，用了许多西医的方法都不管用，后来在网上看到了这个牙粉，就想试试，结果自从用了草本植物精华的牙粉，现在的牙齿白净健康，牙龈也修复好了。
另外这个牙粉他所使用的材料都是非常健康的中医药材，这些中医药材都是可食用的。本质上中医药材就和西药不同，西药是治标，中药是治本。这些中药材渗透到牙缝当中也能转化成身体所需要的营养元素，一方面补充钙质，另一方面也能够达到降火的效果，非常推荐大家使用↓↓↓
俗话说得好“牙疼不是病，疼起来要人命”。每个人都希望自己能够无病无灾地度过自己的一生。本草纲目上面记载的从古至今的救命良方。上面还有百草图以及它们的功效。我们可以根据本草纲目的记载了解到草本植物的中药，价值非常的大。
有许多可以解决牙疼的草药。经过现代技术的凝练，充分发挥了草药的药效，也让更多的牙齿患者有了更好的治疗方法。所以出现牙齿问题的人们可以不用再受拔牙的痛苦了，试试这个草本植物牙粉，让自己也重新拥有一口好牙，健康快乐地生活每一天吧！