北京中科医院是治啥的 http://www.zherpaint.com/ylbj/zqys/m/957.html常吃这一物，壮阳气去湿气，还能预防肺炎！比吃药强多了！豆类及豆制品是我们生活中常见的食物，但很多人都低估了豆类的作用。它不但是美味佳肴，也是药食同源的滋补佳品。《本草纲目》中就有记载说：“豆类，补益阳气固护气血，久食百益于身”。在我们中医看来，部分豆类非常适合脾胃失调、虚弱，湿气重的人。01黄豆：最佳的植物蛋白来源为什么食素或出家人的食物中必不可少的就是黄豆呢？根据检测数据，所有可食用的植物中，只有黄豆内所含的蛋白质不逊色于肉类，高达35%，是公认的植物蛋白之王。除此之外，黄豆中还含有——植物固醇。这种物质可以有效降低我们的胆固醇，减缓血管硬化的现象。02红豆：补血又呵护心脏许多朋友可能不知道，红豆在古时候也被称为“心豆”、“心之谷”，有清心火、补心血的强心功效。现代医学也证明——红豆粗纤维较多，有辅助降血脂、血压，强健心脏的作用；又因为富含铁元素，所以也有比较显著的补血效果。03黑豆：补肾生发良方其实除了售价较高的黑枸杞，黑豆中也含有较高的花青素，对女性来说有美容养颜、抗氧化的作用。而且中医在原材方面，历来都是有“黑色入肾”的讲究。经常食用黑豆，也有利于补肾气、壮阳气。04绿豆：清热解毒佳品提到绿豆大家第一时间会想到降暑，但中医一般会偏向于强调其抗菌、清热、解毒的作用。体内有轻微炎症（肺炎、轻微感染）都可以服用绿豆辅助治疗。绿豆的功效主要来源于果皮，所以煮制时不要去皮为宜！05白扁豆：明目化湿白扁豆对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带多等症状，可以起到一定的辅助治疗作用。不仅如此，作为元代祛湿秘方“同湿散”的主要原材，白扁豆在祛除体内湿气方便也颇有效果。另外，经常用眼的人也可以使用白扁豆，明目！虽然豆制品对身体各个方面有非常好的调养作用，但消化较差、有急慢性肾病、尿酸检测较高的人群还是不宜食用的。
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