热点刘畊宏喊你本草纲目了

最近，在上海居家隔离的刘畊宏成了直播界的“现象级”博主。凭借在抖音直播健身，49岁的台湾艺人刘畊宏又火了。之所以爆红出圈，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。据统计，近两个月来刘畊宏共进行了近49场健身直播，观看人次超过万;最近30天里，其抖音账号已经涨粉超过万。截至4月22日，刘畊宏抖音粉丝数已经达到.8万。

刘畊宏的燃脂健身操以《本草纲目》为背景音乐，在过程中还配上了自己魔性的声音“抬脚!拍脚!侧边的肥肉咔咔掉!人鱼线马甲线我都要!”

这歌不仅洗脑，它还能同时调动浑身细胞，让人一听就不自觉腿软、打颤，刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历，让他能够在直播中分享健身心得的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。

因此，刘畊宏几乎取代了健身“AI人”帕梅拉，进而还涌现出了一个群体，即跟着他跳操的女孩也被称为“刘畊宏女孩”。“刘畊宏女孩”不仅跟着49岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。值得一提的是，目前越来越多的男孩子也加入到了此行列中...刘畊宏说：“运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态。首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”

在播音、编导、表演的艺考中都有形象气质、形体这项考察，日常生活中，许多人不重视自己的体态美，缺乏相关的意识，也缺乏相关的训练;但对于主持人来说，没有良好的形体就缺少了表现体态语的“资本”。

作为一名播音专业的艺考生，人们在做表达的时候不仅要运用口头语言，还需要主体形象和体态语言。从进入考场开始，站、立、行、坐等形体姿态表现都受到考官挑剔眼光的审视。

播音主持专业对于考生形体的要求是自信、大方、自然、得体等。因此，要想获得端正挺拔、优雅大方的体态，就需要从站、立、坐、行方面的姿态着手，从基础学起并加以训练，这也是最有效的提升形体素质的途径。所以说各位同学们，在上网课期间，也要坚持体育锻炼，让自己的形体变得更好。