看了这标题啊，好像是有点吹牛啊，不要着急，请容我慢慢道来。现在很多人离不开手机、电脑了，如有一空闲，那个手好像不受控制地摸向手机，手机电脑用多了后，后遗症就出来了，什么关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部部位酸胀疼痛一大堆的毛病，这些可以揉一揉可以缓解一下，但是，有个器官就不好整了，那就是眼睛，眼睛出现干涩、疼痛的现象就有麻烦了，眼睛不好使，说严重点，有的人就要轻生了。当你眼睛出现上述症状的时候，医院看医生，医生说少看手机、电脑，拿一点眼药水给你缓解，就是这样，是吧？眼药水已用完，还是照旧一样，你是否感觉很恼火？不能看手机电视还有什么用啊！?有没有办法可以治疗这个症状除了这个眼药水？答案是，有！中医说药补不如食补，樱桃上市了，多吃樱桃可以。下面我就对樱桃的各个方面说一说。
樱桃，性温，味甘微酸，归牌、肝经。
议建用量，每次~克。
樱桃成熟期早，有百果第一枝的美誉。樱桃果实虽小，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙主石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可庵制或作为其他菜肴食品的点缀，备受青睐。我国栽培的甜樱桃品种主要为欧美品种，主要产于北方地区，南方省区以中国樱桃为主。
《本草纲目》中记载，樱桃有益气、祛风除湿解毒等多种药效。用樱桃0克煎后加白糖0克，装容器放置7天，每天取3小勺兑开水服用，可治气血虚弱、倦怠厌食、心悸气短。取樱桃克，分数次生食或煎汤内服，治疹发不出。用樱桃克，水煎后加红糖30克温服，治风湿腰痛、四肢麻木。樱桃树叶子也有温胃、止血解毒之功能。
1、营养宝典
樱桃含花青素，可促进血液循，预防体内的过氧化反应。
樱桃还具有调中益气、健脾和胃、祛风湿的作用，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处；经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。这对女性朋友来说是不是一个优点？
2、健康饮食
樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至再泻。此外，樱桃最好不要空腹吃，由于体质差异，很多人胃酸分泌过少，会增加樱枚，四对胃膜的损伤，由此引发胃痛。
应尽量避免食用没有清洗过的樱桃，尤其是樱桃如经过雨淋后，内生小虫，肉眼难以看见；可用淡盐水浸泡5分钟，这样食用才安全。
电脑工作者应该多吃樱桃。由于眼睛过久注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时地补充维生素A和相关营养素，容易导致眼睛疼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。樱桃中胡萝卜素含量较高，在体内可以转化成维生素A，对电脑工作者大有裨益。长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效的。
3、选购储存
樱桃以连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满者为佳。
樱桃不宜保存，最好鲜食，新鲜樱桃可以冷藏做短期保存。
4、黄金搭配
樱桃+哈密瓜：二者同食，樱桃中所含的铁与哈密瓜中的维生素C作用，可促进人体吸收铁，使脸色红润，并能预防贫血。
5、搭配禁忌
樱桃+蜂蜜：含有维生素C的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。
樱桃+牛肝：牛肝中含有丰富的铜、铁离子，极易使樱桃中的维生素C氧化，所以两者不能搭配食用。
6、营养食谱
樱桃甜汤：取鲜樱桃克，白糖克；樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继续熬一两沸后停火备用。此汤具有促进血液再生的功效。
冬菇樱桃：取水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克；水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净；豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；炒锅烧热，下油烧至五成热时放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖精盐、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，即可出锅食用。此菜具有补中益气、防癌抗癌、降压降脂的功效。
樱桃酒：取鲜樱桃克，米酒0毫升；樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2~3日搅动1次，15-20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8-10枚)。此酒具有祛风散湿、活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛、屈伸不利及冻疮等病症。
这就是我对樱桃各方面的一点阐述，特别是第2点，大家要引起重视！
各位朋友，你们说一说，对于用眼过度出现的一系列毛病，有没有其他的方法？