鱼身上这个小东西含钙高,多数人扔掉了

本文转自百家号作者厨房的秘密推荐语:鱼身上这个“小东西”含钙高,多数人扔掉了,鱼贩子却留给孩子吃

一说到鱼,大家都知道这是一种好的东西,有着丰富的蛋白质等高营养物质,有很强的保健功能,孩子吃了利于智力发展,孕妇吃了能补身子,不同的鱼用来做汤,还有不同的药理功效,可说鱼真是一中上天赐予我们的“宝贝”鱼肉做出来的各种各种美食,也足以让人垂涎三尺。但是你知道吗?鱼身上这个部位含钙高,多数人扔掉了,鱼贩子却留给孩子吃!所以说不知道的人可就有点亏了哦。

这个东西就是鱼身上的鳞片,很多人都觉得鱼鳞是一种没有什么价值的东西,和鱼肉炒在一起也很影响口感,其实根据《本草纲目》记载,鱼鳞是一种很有药理价值的东西,能促进血液循环,老人吃了预防高血压和心脏病。而且鱼鳞也不含有很多的微量元素,含钙量高,能预防孩子的佃楼病和骨质疏松。而且用来做菜也十分可口。只是我们平时做菜的误区导致鱼鳞炒出来的味道不怎么样。很多鱼贩子把给客人挂下来的鱼鳞收起来后,做成鱼鳞冻,小孩子爱不释手。

这个做法很简单,把鱼鳞洗干净后放到锅内,用清水煮半个小时,然后再放到冰箱里面冻好,用醋,老抽,盐,糖,香菜做成酱料,用鱼鳞沾着它吃,大人小孩都喜欢。还有的家庭用来白醋和盐腌制鱼鳞,去掉腥味,然后用面粉沾着,放到油锅里面炸一下,吃起来酥脆爽口。

鱼鳞可是一种好东西,营养价值不比鱼肉差,做菜也好吃,老人小孩吃了又补钙。所以各位家庭的厨神们可以把鱼鳞收集起来,毕竟是自己花了钱的,可不要便宜鱼贩子哦。

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