这段时间刘畊宏教练自编的《本草纲目》健身操突然就火了起来，网上也出现了众多“刘畊宏女孩”，每天刘教练直播也有一大批刘畊宏女孩跟着跳，那么问题来了，今天你瘦了吗？
刘教练直播特别细心，每次都会提醒新来的朋友们要根据自己的身体情况来决定跳多少，不要一味的多跳，否则容易受伤，会讲许多的注意事项，姐妹们跳的时候也要注意适度！
这里我想问一下刘教练，这个是一定要自己跳的吗？怎么我每天看直播还没有瘦呢！当然也不是每个人都会瘦，但是坚持下去形体会越来越好的，“刘畊宏女孩”们加油！最后，刘教练看上去好年轻呀！！！