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“本草纲目”健身操
序言
临近考试周，同学们都沉浸在繁忙的复习中，很多人忽略了锻炼身体这件极为重要的事情，在这种情况下我们需要一个平台来放松身心，加强运动，锻炼身体。
而健身操，简单易学，有卓越的强身健体能力，因此不失为期末复习之余放松身心的好方式。
随着近日“刘畊宏”本草纲目健身操爆红网络，越来越多的人加入了跳健身操行列。在此背景之下，国际教育学院于五月份开展了健身操系列活动。
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活动风采展示
点击边框调出视频工具条健美操可以让身体达到一个更平衡的状态，提高自己的协调能力，提高自己的肢体动作，让自己变得更加优雅，提高自己的气质。
同时，本次活动紧跟潮流，让同学们在繁忙的生活中获得放松身心的机会，在娱乐中健身。
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结语
运动，让生命更精彩
泰戈尔曾说：“静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”运动是除了强身之外使一个人精神保持清醒的最佳途径，别忘了大地是喜欢和你的赤脚接触，风是希望和你的头发相戏的。
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国际教育学院新媒体工作室
文字、排版：宁雨晨
审核：黄文雅、尹单、方澜
图文部分来自于网络
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