从中医节气上看，秋天较干燥，昼夜温差较大。而人体的新陈代谢渐缓，天气明显转凉，容易感冒、咳嗽。有些人甚至还会皮肤干燥、腹泻、便秘等肠胃功能失调。因此调理身体维持阴阳平衡，成了很多人的困恼。而铁皮石斛具有强筋健骨、健胃开脾、滋阴生津、养颜排毒等有效功能，是入秋养生之道的不二首选之品。铁皮石斛属气生兰科草本植物，铁皮石斛为石斛之极品，就象金属类中的“黄金”，人参中的“野山参”。野生铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”；李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”，铁皮石斛被誉为“九大仙草”之首，是历代皇家贵族推崇的传统名贵中药，民间称其为“救命仙草”。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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